Sogliola

 

    Involtini di sogliola in foglia di lattuga

 

 

 

 

 

 

 

 

INVOLTINI DI SOGLIOLA DI LATTUGA

 

Ingredienti per 2 - 4 persone :    4 filetti di sogliola

                                                    60 g scampi cotti sgusciati

                                                    8 foglie di lattuga

                                                    sale, pepe, succo di limone

                                                    noce moscata grattugiata

                                                    30 g di burro

                                           

Scegliete delle belle foglie di lattuga, abbastanza grandi da avvolgervi i filetti.

Lavatele e scottatele per 2 minuti in acqua bollente salata, scolatele.

Condite i filetti con sale, pepe e succo di limone. Mettete al centro di ogni filetto un pò di scampi, anche essi conditi, e arrotolatelo.

Sistemate le foglie di lattuga a due a due, l' una leggermente sovrapposta all' altra, così da ottenerne 4 invece di 8. Mettete al centro di ognuna un filetto, e avvolgetelo nella foglia.

Strizzate bene ogni involtino e per precauzione legatelo con del filo da cucina. Grattugiatevi sopra della noce moscata. In un piccolo tegame fate fondere il burro, sistemate gli involtini e fateli cuocere pianissimo e coperti per 30 minuti, girandoli una sola volta.

 

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